2013. március 30. 20:05.

Napi tipp: A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen megjelenítve, a(z) Életmód témában, by által. Olvasson tovább..

A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen

Önmagunkra hangolódni, nyújtani az izmainkat, és minden egyes lélegzetvétellel és nyújtással magunk mögött hagyni a stresszt – ezek a jógagyakorlatok legfontosabb alappillérei. Minél inkább testünkre és a felvett testhelyzetekre (ászanákra) tudjuk irányítani gondolatainkat, annál inkább háttérbe szoríthatjuk a külvilág zavaró tényezőit és az idegeinket felőrlő aggodalmakat. Az ászanák megnyugtatják az idegeket, serkentik a vérkeringést, ellazítják …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..

A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen
A(z) A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen bejegyzéshez hasonló:
Mágikus fürdő a stressz ellen

Mágikus fürdő a stressz ellen

2015. augusztus 9. 1:00.
kep_1341487288198_0-300x169

A stressz és a táplálkozás

2013. július 15. 20:05.
A(z) A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen nevű bejegyzés folytatását ezen a linken tekintheti meg..

Hozzászólás írása (A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen):

A következő híreink is érdekelhetik:
Mágikus fürdő a stressz ellen

Mágikus fürdő a stressz ellen

2015. augusztus 9. 1:00.
kep_1341487288198_0-300x169

A stressz és a táplálkozás

2013. július 15. 20:05.
Ezt olvasta már?
narancsle-217x300

Egészség tippek: A legegészségtelenebb italok közzétéve, a(z) Egészség megőrzése témában, Fűzfa Réka által. Tovább is van.. Nagy-Britanniában számba vették ...