2011. február 23. 13:20.
- Érdemes hetente egyszer leradírozni a dekoltázst, például jojobaviaszból készült mikrogolyócskás radírral, aminek segítségével a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket lehet eltüntetni. A radírt el kell oszlatni a mellkason, majd finom kefével körkörös mozdulatokkal átdörzsölni, végül bő vízzel lemosni. A bőr bársonyos és puha tapintású lesz.
- A hideg-meleg váltózuhany napi használata üdévé és feszessé varázsolja a dekoltázst. Elegendő csupán egy percig zuhanyozni, mialatt tíz másodpercenként váltakozik a hideg és meleg víz. A gyors eredmény érdekében jégkockát is lehet alkalmazni.
- A mellizmokat is érdemes kondiba tartani a szép, kerek dekoltázs érdekében. A könnyű súlyzózás hosszútávon fejti ki hatását, és a dekoratív megjelenést biztosítja.
- Egyszerű napi gyakorlatok segítenek a hátizmok erősítésében. A tenyeret a mellkas előtt össze kell kulcsolni, és tíz másodperecre összeszorítani, majd ellazítani. A mozdulatot érdemes naponta többször megismételni. Főleg a nagyobb keblű hölgyeknek célszerű a gyakorlatot minél sűrűbben ismételni, hogy hátizmuk elég erős legyen. Különböző jógagyakorlatok és az úszás is jótékony hatással van a dekoltázsra.
