A fitneszguru és a fitneszlady, Norbi és Réka, vagyis a Schobert házaspár március elejétől fakanalat ragad és megtanítja a magyaroknak az egészséges ételek elkészítését. Norbi 7 éve robbant be az Update programmal, aminek keretei között az egészséges és változatos táplálkozást hangsúlyozza. A TV2 vadonatúj főzőműsorával, az Update Konyhával minden háziasszonynak megtanítja a praktikákat, természetesen Update alapanyagokat használva.
Március 7-től minden nap egy-egy étel elkészítését, annak költségeit és természetesen kalóriatartalmát tudhatjuk meg a fitneszgurutól. Rubint Réka, a 9. hónapban van harmadik gyermekükkel, de mint mondja, nem akar pihenni, ki akarja venni a részét a műsorból.
Hétfőnként Norbi finom édességek elkészítését mutatja meg a nézőknek, keddenként Réka egyszerű és gyorsan elkészíthető ételeket főz, szerdánként a házaspár két gyermeke, Lara és Norbika is csatlakozik a szülőkhöz és családi főzésbe kezdenek. Csütörtökönként olyan emberek receptjeit készíti el Norbi, akik az Update programnak köszönhetően szabadultak meg felesleges kilóiktól. Péntekenként igazi különlegességek kerülnek terítékre.
A Schobert házaspár minden adásban igyekszik olyan ételeket készíteni, amik nem emelik meg a vércukorszintet, tekintetbe véve a cukorbetegeket. Norbi édesanyja ebben a betegségben szenved, így a fitneszguru kiemelten fontosnak tarja felvenni a harcot a cukorbetegséggel.