2010. május 23. 11:30.

Forrás: body.builder.hu Kozma Zsuzsi ismét tett a III. kerületi lakók egészségéért. Megtornáztatta az egész városrészt. Második alkalommal rendezték meg az Óbuda Fitt családi percek rendezvényt. Aki kilátogatott, biztos lehetett benne, hogy kellemes élményekkel, nagyon jó programokkal lett gazdagabb.

Az óbudai futballpályán, a TUE sporttelepén rengeteg volt a gyerek, a szülő, és majd minden korosztály képviseltette magát. Az eseményen, a programokon és a mozgáson kívül felhívták az emberek figyelmét az egészséges életmódra, a helyes táplálkozásra, a rendszeres szűrővizsgálatok elvégzésének fontosságára.

A nap házigazdája Kozma Zsuzsanna személyi edző volt. Körülbelül 2500 gyerek egészséges életmódjának, helyes mozgáskultúrájának kifejlődésében játszik nagy szerepet, hiszen nem csak szakmai hozzáértése, de a gyermekekhez való pozitív hozzáállása, szeretete és türelme az, ami minden korosztály figyelmét leköti.
Zsuzsa az aerobik egy latin és magyar tánc lépéseit ötvöző mozgásformát igyekszik megismertetni lelkes tanítványaival. A dalok, amiket felhasznál, ő maga írja, ezzel még közelebb kerülve közönségéhez. Olyan zenét választ, ami az aktuális korosztályhoz segít eljuttatni az üzenetet.

A programokban tényleg mindenki részt vehetett. A legkisebbeket és anyukájukat például baba-mama torna várta. Nagyon fontos megtanulnunk, hogy a mozgás, a tánc, a fizikumon, mozgáskultúrán kívül, a lelki egyensúlyt is megadja. Hozzájárul az egészséges önkép, a megfelelő szocializáció kialakulásához. A rendezők, és aki csak lelte már örömét bárminemű mozgásban is, nem győzik hangsúlyozni, hogy aki csak teheti, ösztönözze környezetét és keressen olyan szituációt, ahol nem érzi kellemetlenül, feszélyezve magát, és örömét leli abban, amit csinál.

A következő híreink is érdekelhetik:
terhes

Ismét gyereket vár a HIV-fertőzött nő

2012. augusztus 13. 10:52.
Damu Roland

Damu lett a börtön kukása

2012. május 22. 14:36.
VV5: Csaba lett az első kiválasztott

VV5: Csaba lett az első kiválasztott

2011. október 17. 9:31.

Hozzászólás írása:

Comments are closed.

Ezt olvasta már?

[singlepic id=75 w=100 h=240 float=left]Rekordokat döntött meg a Hídépítő Kupán résztvevőversenyzők száma. Óriási tömeg és jó hangulat jellemezte a 15. ...