Testünk működése során szabad gyökök keletkeznek, melyek sejtromboló hatását antioxidánsokkal ellensúlyozhatjuk. Íme néhány tipp, hogy mit érdemes fogyasztanod idén tavasszal. Spenót A legkorábban érő friss zöldség, ami azt jelenti, hogy április végén, május elején már fogyasztható. A legnagyobb előnye, hogy magas a folsav tartalma, aminek köszönhetően hozzájárul a megfelelő vérképződéshez. Zöldborsó Magas antioxidáns hatással bír …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..