Ha csak néhány kiló felesleg van rajtunk és a fogyókúra sem az erősségünk, egy kis odafigyeléssel akár evés közben is fogyhatunk. Egyes zöldségek és gyümölcsök ugyanis elősegítik a zsírégetés folyamatát, ráadásul amellett hogy egészségesek még finomak is. Íme néhány ezekből a fantasztikus ételekből és italokból: Citrusfélék A citrusféléknek rendkívül magas a C-vitamin-tartalma, azt viszont csak …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..