Bándy Kata tragikus halála óta egyre több nő érzi magát kiszolgáltatottnak, és sokkal valóságosabbá vált számukra az erőszakos támadás lehetősége. Most önvédelmi oktatók mondják el, hogyan védheti meg magát egy nő váratlan utcai támadás során.
Rengetegen – főleg Pécsett – keresik a gázsprayt, ami a legnépszerűbb önvédelmi fegyver, de ezen kívül is több eszköz van, amivel szembeszállhat egy nő az esetleges támadójával. Kevesen ismerik a hangsprayt, melynek hangjával az áldozat magára vonhatja a közelében tartózkodók figyelmét, de hatásos lehet a gáz-riasztó fegyver is. Mindezek mellett az a legjobb, ha nem csak a különböző eszközökre hagyatkozunk egy támadásnál, hanem mi magunk is felkészülünk az utcai konfliktusra.
Zseli Dávid önvédelmi oktató szerint az önvédelem ott kezdődik, hogy miként sétálunk az utcán, mit sugárzunk az emberek felé, ugyanis a statisztikák bebizonyították: a támadók körülbelül 10 másodperc alatt választják ki áldozataikat. Az önvédelmi oktató azt tartja a legfontosabbnak, hogy a nők a fojtási helyzetből minél előbb ki tudjanak szabadulni, ugyanis egy tapasztaltabb férfi akár 4-5 másodperc alatt elérheti, hogy az áldozata elájuljon.
László Emőke női oktatóként erre több megoldást is tud. Például nagyon fájdalmas, ha az áldozat a támadója szemébe nyúl vagy egy erősebb nyomást mér a légcsőre, mert az köhögési ingert vált ki. A fül vagy a haj meghúzásával is fájdalmat lehet okozni, persze nagyszerű megoldás lehet a klasszikus ágyékon rúgás is.
Zseli Dávid szerint az a legfontosabb, hogy az áldozat mindvégig észnél legyen, alkalmazkodjon a váratlan szituációhoz és improvizáljon.
Így védekezz: nyúlj a támadó szemébe!
