2011. augusztus 23. 17:00.
Amíg tart a jó idő, érdemes kihasználnunk, úgyhogy amikor csak tehetjük, szabaduljunk meg a cipőtől, szandáltól, valamint a magas sarkútól és engedjük lábunkat meztelenkedni. Mezítláb járkálhatunk a strandon, az udvaron vagy bárhol, ahol jólesik, ugyanis ez nem csak magára a lábra hat pozitívan, hanem az egész szervezetre nézve egészséges, és a lelkünknek is felüdülést jelent.
- Ingyen talpmasszázsban részesül, aki mezítláb jár
- A talp különböző pontjait érő nyomások által az egész szervezet vérellátása felpezsdül
- Nagyszerű immunerősítőben részesül, aki cipő nélkül közlekedik, ugyanis a talpat érő hideg, meleg edzi és erősíti a szervezetet
- A mezítláb járás a vádlit is erősíti, ugyanis erősebben dolgozik az izomzat és gyorsabban jut a szívhez a vér
- Mezítláb az ortopédiai rendellenességek sem alakulnak ki, míg a cipőkben eldeformálódik a lábunk
- Egy amerikai kutatás szerint, ha cipő nélkül járunk, akkor egyharmadával csökken a csípő-, a térd- és a bokaízület terhelése
- A testünk izomzata erősödik és kevesebb terhelés éri a porckorongokat
- A talpon található 72.000 idegvégződés ingerlésével csökken a stressz, a lelkünk megnyugszik és felfrissülünk