Életmód
Működő tippek a fehér fogakért
A szájhigiéniai szokásaink, a táplálkozásunk, a káros berögződéseink, mint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás nagy mértékben befolyásolják a fogaink színét, és akkor még nem említettük meg a genetika játékait.
Kategória: Életmód, Vezér Cikkek |
A személyes adataink védelme fontosabb, mint valaha
Amikor bekapcsoljuk a számítógépet vagy elővesszük a telefonunkat, akkor egy olyan helyzetbe kerülünk, amit az adathalászok megpróbálnak kihasználni.
Kategória: Életmód, Vezér Cikkek |
Altatók helyett kognitív viselkedésterápia
Az álmatlanság egy igen gyakori zavar, ami megnehezíti az elalvást, vagy az alvás fenntartását. Tünet lehet az is, hogy ha valaki túl korán felébred és nem tud visszaaludni.
Kategória: Életmód |
Így befolyásolja az életkor a merevedési zavarokat
A merevedési zavar az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, de fiatal férfiakat is érinthet.
Kategória: Életmód |
A gyors és egyszerű költözés lehetséges
A költözés sosem könnyű feladat, amit főleg azok értenek, akik már átestek rajta. Azonban mindig vannak olyan pillanatok, ahol egyedül a költözés marad, mint esély.
Kategória: Életmód, Vezér Cikkek |