Az egyik legfontosabb nyomeleme szervezetünknek, mely normál esetben nagy számban található meg a szöveteinkben is. Sokoldalú feladatai miatt fontos, hogy folyamatosan pótolva legyen, hiánya esetén ugyanis több betegség kialakulásának a kockázatát növeljük. A magnézium szerepet játszik az izmok, szívizom, vázizmok, csontok, fogak karbantartásában, táplálásában. Kiemelkedő feladata az idegrendszer táplálása. Jelen van még az anyagcsere folyamatokban, …

A tovább olvasáshoz az eredeti cikk megtekintése szükséges..