Amennyiben reggelente fáradtan ébredünk, pedig végigaludtuk az éjszakát és napközben is bármikor eltudnánk aludni, ezekhez pedig társul a memóriazavar és gyengült koncentrációképesség akkor  már érdemes gyanakodni. Alvászavarról lehet beszélni, ha az alvás szerkezete megváltozik, időtartama rövidül, valamint a folyamata megszakad. A leggyakoribb, mikor elalvás után a torkunkban ismétlődően elakad a levegő, amely következtében felébredünk, hiszen …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..