A téli időszakban kiemelten fontos a vitaminok, értékes ásványi anyagok bevitele. Ennek az egyik legjobb módja a zöld turmix, mely nem csak egészséges, hanem ízletes is. A zord, hideg idő a legerősebb immunrendszert is próbára teszi, így a megfázás, fáradtság kockázata könnyen megnövekedhet. Ilyenkor különösen fontos figyelmet szentelni arra, hogy pótoljuk a testből kiürült vitaminokat, …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..