Az alvászavarok mindig is jelen voltak az emberiség életében. Alkalmanként mindenkinél felüti a fejét az alvászavar, viszont vannak, akiknél a probléma már krónikusnak számít, melyet kezelni kell. Tonna számra találhatók a patikák polcain különböző nyugtatók, altatók, gyógynövények, melyekből teák és gyógyhatású készítmények készülnek. Ugyanakkor, mint a gyomot is a kertből, csak akkor tudjuk megszüntetni, ha …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..