Aki egyszer megízlelte a mozgás örömeit, az könnyen válik olyan fanatikussá, hogy kész traumaként éli meg, ha olykor ki kell hagyni egy két alkalmat. Megesik viszont, hogy érdemes a pihenést választani az edzés helyett, a saját egészségünk érdekében. Sokan nem vesznek komolyan egy egy megfázást és fittyet hányva rá elmennek edzeni, gondolván, hogy a mozgás …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..