Régebben azért hordunk napszemüveget, hogy ne kelljen hunyorognunk a nap miatt, mostanában pedig nagy divatja van a színes, óriási lencsés napszemüvegeknek. Azonban érdemes megválogatni, hogy milyen napszemüveget hordunk, hiszen csak az UV-szűrös szemüveg tudja megvédeni a szemünket a szabad szemmel nem látható káros sugarak ellen. Figyeljünk arra, hogy a napszemüvegünk 100%-os UV-védelmet biztosítson. Ha egy napszemüvegnek sötét a lencséje, az még nem azt jelenti, hogy véd a káros sugaraktól. A legveszélyesebb éppen az, ha a fényt kiszűri a szemüveg, de az UV-sugárzást nem, ugyanis a sötét napszemüvegben a pupilla kitágul és szabad utat ad az UV-sugaraknak. A nagy energiájú sugárzás miatt begyulladhatnak a szaruhártyák és a szem mélyebb szövetei is. A gyulladás rövidtávon meggyógyul, de a sérülések hosszútávon összeadódnak és a szürke hályog kialakulásához vezethetnek.

Ha édesvizű tóban fürdünk, akkor ne használjunk kontaktlencsét, mer a szaruhártya és a lencse közé mehetnek a kórokozók. Ha véletlenül mégis elfeledkezünk a lencséről és fürdőzésnél bent hagyjuk, utána minél előbb vegyük ki és tisztítsuk meg. Tengerben nyugodtan úszhatunk lencsével, akár nyitott szemmel is. Úszómedencében pedig kifejezetten jó, ha bent marad a lencse, mert védi a szemet a klórtól.

Nyáron ajánlott naponta többször tiszta vízzel megmosni a szemünket vagy műkönnyet csöppenteni bele, hogy ne száradjon ki, ugyanis a szemallergiát gyakran a szem szárazsága váltja ki. Ha már kialakult az allergia, akkor a kifejezetten annak a kezelésére szolgáló cseppet kell használni.