Amerikában nagyon sokféle fogyókúrát használnak az emberek, sokszor sokkoló fogyásokról olvashatunk a bulvár lapokban is, emellett az amerikai emberek sokkolóan tudnak nassolni is. Az USDA legutóbbi kutatása alapján elmondhatjuk, nassoláskor túl sok kalóriát és túl kevés tápanyagot veszünk magunkhoz, juttatunk be szervezetünkbe. Ez hazánk lakosságára is jellemző. Amikor nassol az ember, utána az energia szintje …

A tovább olvasáshoz az eredeti cikk megtekintése szükséges..