A társadalom nagy része kávézik, nem mindegy azonban, hogy milyen mennyiségben teszik. Elérhető vele jótékony és káros hatás is egyaránt. A kávé fő hatóanyaga a koffein, de megtalálható benne számos alkaloida is. Ennek köszönhetően fokozza az éberséget, a koncentrációt és csökkenti a fáradság érzetet. Nem ajánlott a fogyasztása az esti órákban, mert kis mennyiség is …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..