Az elektromos fények, amelyek akár alvó üzemmódban vagy jelzésként is világítanak, mint a – laptopok és mobiltelefonok esetében- gyakran fontos szerepet játszanak abban, hogy valaki nem ébred kipihenten reggel. Az  alvás szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a mesterséges fény megzavarja a test természetes ritmusát. A Harvard Egyetem professzora, Charles Czeisler szerint, a nem természetes fény olyan …

A tovább olvasáshoz az eredeti cikk megtekintése szükséges..