A hölgyekre a mindennapokban nagy teher hárul, a magánéletben és a munka világában egyaránt. Ezért nagyon fontos az egészségi állapotra való odafigyelés. A megfelelő életmódnak van néhány alappillére, amelyek már önmagukban is döntőnek bizonyulnak a hosszabb és egészségesebb élet elérése szempontjából. A dohányzás mellőzése, a fizikai aktivitás, az egészséges testsúly kialakítása és megőrzése és a …

A folytatáshoz tekintse meg az eredeti cikket..