Japán kutatók bebizonyították, hogy az éhségérzetet egyszerű föl-le ugrálással is el lehet űzni. A függőleges mozgás hatására az emésztőrendszerben az étvágy szabályozásáért felelős hormonok száma megváltozik, ezért az éhségérzetünk valóban megszűnik egy időre. Azt már korábban is tudtuk, hogy a futás jobb étvágycsökkentő, mint a kerékpározás. Ez a tézis most kiegészült azzal, hogy az ugrókötelezés …

A tovább olvasáshoz az eredeti cikk megtekintése szükséges..