A Surrey Egyetem felméréséből kiderül, hogy a hét összes munkanapja közül szerdán vagyunk kirobbanó formában. A hét közepén nem csak az életünk feletti irányítást nyerjük vissza, hanem akár egészségünk megőrzéséért is hajlandóak vagyunk többet tenni.

De miért pont szerdán vagyunk csúcsformában? A szakértők szerint ennyi időre van szükségünk, hogy a hétvégi lazulás után összeszedjük magunkat. Az sem mellékes, hogy ekkor már valószínűleg tudunk 8 órát aludni, illtetve nagy az esélye annak is, hogy a javasolt napi zöldség- és gyümölcsmennyiséget is magunkhoz vesszük, így ezzel is felturbózzuk szervezetünket.

Rossz hír, hogy a kirobbanó forma nem tart sokáig, sőt a legtöbb embernél már csütörtökön hanyatlani kezd a lendület, mivel már ekkor elkezdenek készülni a hétvégi lazításra.