Eddig úgy tartották: az vagy, amit megeszel, ám az új diéta szerint az vagy, amikor eszel.

A legújabb fogyókúrás módszert egy kaliforniai biológus, dr. Satchidananda Panda dolgozta ki, és két ismert amerikai szakíró, David Zinczenko és Peter Moore tárta a nyilvánosság elé.

Az új szuperdiéta elve szerint az elhízás fő oka, hogy az emberek gyakorlatilag a nap 24 órájában tömik a hasukat, ám a szervezet ilyen intenzitással nem tudja feldolgozni az ételeket. Dr. Panda kutatásai során arra jött rá, hogy ha csak a nap egy bizonyos nyolc órájában eszünk, akkor a szervezetünk több táplálékot tud elégetni, függetlenül attól, hogy mit fogyasztunk.

"Az vagy, amikor eszel"

Tehát az elmélet szerint, ha csak a nap bizonyos nyolc órájában – például minden nap 9-től 5-ig vagy épp 11-től 7-ig – eszünk, akármilyen finom falatokkal tömhetjük magunkat, fogyni fogunk. A módszerrel hetente akár 4,5 kilótól is meg lehet szabadulni – bár a dietetikusok szerint ekkora súlyvesztés ilyen rövid idő alatt túl sok.