Kevesen tudják, hogy minden ötödik-hatodik embernek van fóbiás időszaka, ami hosszabb-rövidebb ideig tart. Sokan egész életükön keresztül kénytelenek elviselni félelmüket. A szakemberek előtt is rejtély, hogy pontosan mi áll a megmagyarázhatatlan fóbiák hátterében. Egységes magyarázat nem létezik, ám a fóbiák többsége visszavezethető a csecsemőkorban történt eseményekre.

A szorongás kordában tartásához fontos, hogy felismerjük a félelmet, enélkül ugyanis a fóbiában szenvedő személy egész élete veszélybe kerülhet.

A víziszony, a pókiszony vagy a vér látványától való félelem teljesen megszokott fóbia, ám léteznek ma már nagyon furcsák is.

Valaki fél saját vagy más térdének látványától (genuphobia), de akad olyan is, aki attól retteg, hogy ki kell nyitnia a szemét (optophobia).

Van, hogy a páciens elkezd félni a jobb oldalon lévő tárgyaktól, de ennek a fóbiának megvan a párja is, ugyanis mások a bal oldalukon lévő dolgoktól rettegnek. Az előbbit dextrophobiának, utóbbit pedig levophobiának hívják.

Ugyancsak kellemetlen azoknak az élete, akik a leüléstől félnek (cathistophobia), ugyanis számukra lehetetlen, vagy legalábbis igen kellemetlen minden cselekvés, amit ülve kell végezni, legyen szó autóvezetésről, evésről vagy WC-használatról.