2011. szeptember 13. 17:15.

c-vitamin Hosszú évek óta úgy tudjuk, hogy a C-vitamin nagyobb dózisban segít a megfázás ellen. Sokan nagy mennyiségben szedik annak érdekében, hogy immunrendszerük megerősödjön mire beköszönt a megfázásos, influenzás időszak. Több kutatás próbálta már igazolni a C-vitamin hatékonyságát, de a bizonyítások csak kisebb-nagyobb sikert értek el.

Linus Pauling 30 korábbi kutatást vett górcső alá és a vizsgálatokból arra a következtetésre jutott, hogy a C-vitamin igenis jó a megfázás ellen, sőt felgyorsítja a már megkezdődött betegségek lefolyását. Az nem derül ki, hogy Linus Pauling mi alapján válogatta össze a kutatásokat, amiknek eredményét kielemezte.

Knipschild az összes eddigi, szám szerint 61 kutatást minőségileg kiértékelte, és még mielőtt tudta volna azoknak a végeredményét, a 7 legjobbnak tűnő vizsgálat alapján vonta le a következtetését, ami teljesen ellentétes lett Linus Pauling véleményével. Knipschild szerint a C-vitamin nagyobb dózisban való fogyasztásával sem lehet megelőzni a megfázást és a betegségek lefolyását is csupán 10%-kal lehet enyhíteni.

Ezek szerint mégsem jó a C-vitamin a megfázásra? Mindenesetre nem kell azonnal félre tenni a C-vitamint, ugyanis nem csak az influenza ellen, hanem a másnaposság ellen is hasznos lehet.

A következő híreink is érdekelhetik:
ARTICLE-2313062-196E9D66000005DC-165_468X286

A gomba mint D vitamin forrás!

2013. április 23. 17:25.
Megfázásra tyúkhúslevest!

Megfázásra tyúkhúslevest!

2012. február 26. 13:09.
Töltsük fel D-vitamin-raktárunkat

Töltsük fel D-vitamin-raktárunkat

2011. szeptember 28. 19:02.

Hozzászólás írása:

Ezt olvasta már?

[singlepic id=2273 w=320 h=80 float=left]Hány oldalas az internet? Erre az abszolút megválaszolhatatlannak tűnő kérdésre még csak megközelítő választ sem tud ...